Definirmi Personal Trainer mi sembra riduttivo, io mi occupo delle persone, a 360°!

Se una persona si affida a me io voglio conoscerla, capirla, scoprire i suoi punti deboli e i suoi potenziali per prendermi cura di lei sotto tutti i punti di vista.

Parlare di solo allenamento è riduttivo.

In quanto studente e praticante di Osteopatia lavoro molto sul riequilibrio posturale e presto molta attenzione sulla corretta esecuzione dei singoli esercizi proposti, perchè lo stesso esercizio eseguito in maniera corretta o no può dare effetti e risultati nettamente diversi.

L'allenamento migliore per imparare a conoscere e gestire il proprio corpo è l'allenamento funzionale ovvero a corpo libero con utilizzo di attrezzi appositi che ci permettono di allenare tutta la muscolatura in sinergia. Io utilizzo nelle mie sessioni di allenamento il TRX - Suspension functional training e piccoli attrezzi come pesi, elastici, medicine ball e sopratutto il VOSTRO CORPO che è l'attrezzo principale!!

Sfrutto conoscenze e tecniche di varie natura e le fondo tra loro per creare un allenamento il più personalizzato e adatto possibile alle esigenze di ognuno di voi.